Kdo z nás má to štěstí, že ho nemoci obchází v každém ročním období? Několik výjimek se najde. Bohužel většinu z nás alespoň jednou do roka skolí angína, chřipka nebo jiná těžší onemocnění jako je i Sars-cov-2. To, jestli onemocníme, závisí z velké míry na odolnosti našeho imunitního systému. Pokud je v dobré kondici, rychle rozpozná hrozící infekce a účinně se jim brání. Člověk s oslabenou imunitou je však často unavený, vyčerpaný a náchylnější k opakovanému onemocnění. Jaké vitamíny a minerály by vám doma neměly chybět, abyste posílili svoji imunitu a byli nemocní co nejméně?