Rakytník řešetlákový – vitamín C z našich zahrad

Rakytník – nenápadný keř, který je nejlepším přírodním lokálním zdrojem vitamínu C. Kromě toho v sobě ukrývá i jiné množství nutričně cenných látek. Kde se rakytník vzal a proč je prospěšný pro naši imunitu?

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Rakytník řešetlákový – vitamín C z našich zahrad

Co jsou antioxidanty? A proč je naše tělo potřebuje?

Ve světě zdraví značí předpona “anti” obyčejně něco pozitivního. Jinak to není ani u “antioxidantu”. Očima neviditelných barevných molekul, které každodenně zachraňují buňky v našem těle před nenávratným poškozením, aniž bychom si toho byli vědomi. Co jsou tyto látky zač a proč je naše tělo potřebuje? Odpověď najdete v následujících řádcích. 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Co jsou antioxidanty? A proč je naše tělo potřebuje?