Co je imunitní systém? Jaké látky přispívají k jeho posílení?

imunita

Býváte často nemocní nebo trpíte únavou a jinými nepříjemnými symptomy? Důvodem může být váš oslabený imunitní systém. Je to při tom jeden z nejdůležitějších funkčních mechanizmů chránící náš zdravotní stav. Jak funguje a jak ho můžeme posílit? 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Co je imunitní systém? Jaké látky přispívají k jeho posílení?

Co jsou antioxidanty? A proč je naše tělo potřebuje?

Ve světě zdraví značí předpona “anti” obyčejně něco pozitivního. Jinak to není ani u “antioxidantu”. Očima neviditelných barevných molekul, které každodenně zachraňují buňky v našem těle před nenávratným poškozením, aniž bychom si toho byli vědomi. Co jsou tyto látky zač a proč je naše tělo potřebuje? Odpověď najdete v následujících řádcích. 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Co jsou antioxidanty? A proč je naše tělo potřebuje?

12 jednoduchých tipů pro jarní detoxikaci těla i mysli

jarni detox

Venku se otepluje a všechno se postupně probouzí k životu. Veškerá energie přírody stoupá a díky tomu je tento čas ideální pro detoxikaci a restart těla i naší mysli. Nevíte jak začít? Není to nic komplikovaného. Přečtete si pár tipů jak na přirozenou detoxikaci těla i mysli. 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení 12 jednoduchých tipů pro jarní detoxikaci těla i mysli