Cítíte se nemocní? I probiotika můžou posílit imunitní systém 

Symptomy nachlazení

Není pochyb, že probiotika jsou prospěšné pro naše trávení, a dokonce mohou pomoct ve zlepšení duševního zdraví. Ale věděli jste, že mohou podporovat i odolnost imunitního systému? Přečtete si dále. 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Cítíte se nemocní? I probiotika můžou posílit imunitní systém 

Zdravá mikroflóra: 4 neuvěřitelné účinky probiotik na zdraví

girl eating yogurt

U mnohých z nás bakterie nemají dobrou reputaci. Některé z nich způsobují nepříjemná onemocnění, ale jsou i takové, které zdraví prospívají. Znáte bakterie zvané probiotika? Tyto mikroorganismy mohou působit jako prevence proti vzniku různých onemocnění, a dokonce bez nich nemůžeme žít. Jaké jsou jejich účinky na naše zdraví?

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Zdravá mikroflóra: 4 neuvěřitelné účinky probiotik na zdraví

Když houby léčí: Medicinální houby pro imunitu a zdravé srdce

Ramissio hlíva ústřičná účinky

V polévce mnohými odmítané a v tradiční medicíně vysoce respektované. Nejsou to rostliny, ani živočichové. Houby – podivné tvary vyrůstající ze země, nebo ze dřeva, na místech po celém světě v sobě ukrývají různá tajemství. O účincích hub na zdraví se ještě doposud mnohé nevědělo. Díky vědě a studiu moudrostí našich předků se o jejich léčivých schopnostech postupně dozvídáme více. Znáte medicinální houby? Víte jak houby podporují naše zdraví?

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Když houby léčí: Medicinální houby pro imunitu a zdravé srdce