Kočičí dráp: Zázrak z Amazonské džungle

Kočičí dráp
Kočičí dráp (Vinná réva se obtáčí kolem stromů Amazonského pralesa)

Amazonskou liánu jménem Kočičí dráp, nebo i Řemdihák plstnatý (evropsky zaužívaný název Vilcacora) poznali již staří Inkové, kteří si cenili její skutečně široké životodárné vlastnosti pro lidské zdraví. Jak byla objevena a jaké účinky v sobě ukrývá? 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Kočičí dráp: Zázrak z Amazonské džungle

Pravidelní pohyb a imunita: Jak vrátit své tělo nazpět do formy?

exercise

Pravidelní pohyb je pro udržení silné imunity a zdravé mysli klíčový. Jak se začít znovu hýbat, abychom si nezpůsobili zranění? Jaká výživa prospěje vašim kloubům, svalům a kostem? 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Pravidelní pohyb a imunita: Jak vrátit své tělo nazpět do formy?

Co jsou antioxidanty? A proč je naše tělo potřebuje?

Ve světě zdraví značí předpona “anti” obyčejně něco pozitivního. Jinak to není ani u “antioxidantu”. Očima neviditelných barevných molekul, které každodenně zachraňují buňky v našem těle před nenávratným poškozením, aniž bychom si toho byli vědomi. Co jsou tyto látky zač a proč je naše tělo potřebuje? Odpověď najdete v následujících řádcích. 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Co jsou antioxidanty? A proč je naše tělo potřebuje?