Není pochyb, že probiotika jsou prospěšná pro trávení, a dokonce mohou pomoci ve zlepšení duševního zdraví. Věděli jste, že mohou podporovat i odolnost imunitního systému?
(Pokračování textu…)
K létu neodmyslitelně patří sportování. S aktivním trávením volného času však stoupá i riziko zlomenin, nebo zranění kloubů a svalů. Co můžete pro své klouby a kosti udělat? Nezapomínejte na doplňování minerálů – hořčík a zinek.
(Pokračování textu…)
V polévce mnohými odmítané a v tradiční medicíně vysoce respektované. Nejsou to rostliny, ani živočichové. Houby – podivné tvary vyrůstající ze země, nebo ze dřeva, na místech po celém světě v sobě ukrývají různá tajemství. O účincích hub na zdraví se ještě doposud mnohé nevědělo. Díky vědě a studiu moudrostí našich předků se o jejich léčivých schopnostech postupně dozvídáme více. Znáte medicinální houby? Víte jak houby podporují naše zdraví?
(Pokračování textu…)