Cítíte se nemocní? I probiotika můžou posílit imunitní systém 

Symptomy nachlazení

Není pochyb, že probiotika jsou prospěšné pro naše trávení, a dokonce mohou pomoct ve zlepšení duševního zdraví. Ale věděli jste, že mohou podporovat i odolnost imunitního systému? Přečtete si dále. 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Cítíte se nemocní? I probiotika můžou posílit imunitní systém 

Nachlazení a chřipka? Mějte preventivní lékárničku vždy po ruce 

chřipka a nachlazení

S podzimním sychravým počasím přichází i nepříjemné období sezónních respiračních onemocnění jako je nachlazení a chřipka. Nejde se jim zcela vyhnout. Ale pokud máte oslabený imunitní systém, zvyšuje se šance, že nás infekce na několik dní skolí. Jaké vitamíny a minerály mít vždy po ruce, abyste posílili imunitní systém proti virovým infekcím? 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Nachlazení a chřipka? Mějte preventivní lékárničku vždy po ruce 

Sportujete rádi? Dbejte o doplňování hořčíku a zinku!

sport suplement

K létu neodmyslitelně patří sportování. S aktivním trávením volného času však stoupá i riziko zlomenin, nebo zranění kloubů a svalů. Co můžete pro své klouby a kosti udělat? Nezapomínejte na doplňování minerálů – hořčík a zinek.

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Sportujete rádi? Dbejte o doplňování hořčíku a zinku!