Cítíte se nemocní? I probiotika můžou posílit imunitní systém 

Symptomy nachlazení

Není pochyb, že probiotika jsou prospěšné pro naše trávení, a dokonce mohou pomoct ve zlepšení duševního zdraví. Ale věděli jste, že mohou podporovat i odolnost imunitního systému? Přečtete si dále. 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Cítíte se nemocní? I probiotika můžou posílit imunitní systém 

Nachlazení a chřipka? Mějte preventivní lékárničku vždy po ruce 

chřipka a nachlazení

S podzimním sychravým počasím přichází i nepříjemné období sezónních respiračních onemocnění jako je nachlazení a chřipka. Nejde se jim zcela vyhnout. Ale pokud máte oslabený imunitní systém, zvyšuje se šance, že nás infekce na několik dní skolí. Jaké vitamíny a minerály mít vždy po ruce, abyste posílili imunitní systém proti virovým infekcím? 

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Nachlazení a chřipka? Mějte preventivní lékárničku vždy po ruce 

Trápí vás dlouhodobá únava? Získejte zpět svoji energii

dlouhodobá únava

Padají vám oční víčka, každou minutu se ozve hlasité zívnutí, nedokážete se soustředit a jen počítáte kolik vám zbývá do konce pracovního času? Únava občas zasedne na každého z nás. Tělo nám dává signál, že si potřebuje odpočinout a nabrat zpět svoji energii. Ale co když vás trápí dlouhodobá únava?  Jdete vstříc řeči svého těla? Jak se únavy zbavit a získat zpět svoji energii?

(Pokračování textu…)

Pokračovat ve čtení Trápí vás dlouhodobá únava? Získejte zpět svoji energii